بسم الله الرحمن الرحيم
الســـــلام عليـــــــكم ورحمـــــــــــــــــة الله وبـــركاتــــه
:a5bdf2b232::a5bdf2b232:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج با" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن …
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
ياللله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ خاصه الرقص الششرقيٍ
مــــــ ن ـقول
مشكووووره وهذي احلى رقصه :rmadeat-a52ff53d67:
واللله انا مجربة روووووووعة صدق يخليك شعلة من النشاط
صحيح معلومات صحيحه عن تجربه:2kqfby1:
