فوائد الثوم الصحية
اليوم سنتحدث عن اصناف الثوم وتركيبه
هناك أصناف عديدة للثوم مثل الثوم البلدي الصيني الأبيض الأحمر وجميع هذه الأصناف نافعة ومفيدة .
محتويات الثوم
1 _ 66 بالمئة من الماء
2 بروتين
3 فيتامينات أ -ب1 ) ب2 د
4أملاح معدنية ومواد مخفضة لظغط الدم
5 ألياف وعناصر من مركبات الكريت مع زيت طيار وزيت الغارليك وخمائر ومواد مضادة للعفونة.
مجهود رائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
دمت برضى الله وفضله
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح
 مجهود رائع بارك الله فيكـ ولا حرمكـ الأجر دمت برضى الله وفضله |
شكرا لمرورك حبيبتي