1-اسنخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير احضرى الشبه واطحنيها جيدا ثم خدى معلقه من الشبه وذوبيها فى كوب ماء بارد ثم ضعيها على صدرك بعد دش الاستحمام واتركيها حتى ينشف ثم ارتدى ملابسك.
2-ضعى نسب متساويه من اوراق ازهار الزوباع واكليل الجبلوهتلقيهم عند العطار ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذى معلقه صغيره من المستحلب الى فنجان ماء واخلطيهم جيدا واشربيه مره فى اليوم وقبل النوم خذىمقدار قليل من المستحلب ودلكي بها صدرك لمده خمس دقاءق
3-اغسلى صدرك بالماء البارد وخذى كسين واملءيهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمده عشر دقاءق
2-ضعى نسب متساويه من اوراق ازهار الزوباع واكليل الجبلوهتلقيهم عند العطار ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذى معلقه صغيره من المستحلب الى فنجان ماء واخلطيهم جيدا واشربيه مره فى اليوم وقبل النوم خذىمقدار قليل من المستحلب ودلكي بها صدرك لمده خمس دقاءق
3-اغسلى صدرك بالماء البارد وخذى كسين واملءيهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمده عشر دقاءق
منقول .
مشكورة اختي
ان شاء الله يفيد البنات اللي يجربوه
تحياتي لكِ..
ان شاء الله يفيد البنات اللي يجربوه
تحياتي لكِ..
مشكوره
مشكوره
