رجيم قاسي للتنحيف السريع
رجيم قاسي للتنحيف السريع
فكرته انه طول شهر كامل
((تمر ولبن وقهوه وموية بس))
والنتيجه : ينزل 30 كيلو
طريقة الرجيم:
1- التمر من 15 الى 20 حبة تمر
2- اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى6كؤوس
3- القهوة بأي كميه وبأي وقت
4- الماء في اي وقت وبأي كمية
#1
الدولة: مصر.القاهرة
المشاركات: 10,200
المواضيع: 10039
مشاركات: 161
رجيم قاسي للتنحيف السريع
رجيم قاسي للتنحيف السريع
فكرته انه طول شهر كامل
((تمر ولبن وقهوه وموية بس))
والنتيجه : ينزل 30 كيلو
طريقة الرجيم:
1- التمر من 15 الى 20 حبة تمر
2- اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى6كؤوس
3- القهوة بأي كميه وبأي وقت
4- الماء في اي وقت وبأي كمية
تسلمي علي الموضوع
يعطيكي العافية
تقبلي ودي ومروري
