قعقلة + الحلحال + زعيترة + الكروية + مرددوش + أزير + السالمية
نستعملو نفس المقدار من كل عشبة
ناخذو نصف معلقة قبل وبعد كل وجبة يعني في الفطور والغذا والعشا
هي 6 مرات في اليوم
نصف معلقة قبل الماكلة غيفيدنا باش نزولو الكرش
ونصف معلقة بعد الاكل لطرد الغازات والتخمار
الله يعطيكي العافية