السلام عليكم
كيفكم صبايا وسيدات
انا وزني زايد ودائما اطلب نصائح صديقاتي المهم احدى صديقاتي نصحتني برجيم النسكافية
طبعا انا جربتة وما استفدت لأني انا احب الاكل:10_8_9[1]: ما اطول عليكم المهم صحبي استفادت منه
وهو شرب كاسة نسكافية بلاك بدون سكر ولا كريمة على الريق بس وكل ماتجوعي كاسة وخلال شهر نحفت 3كيلو وبس سلامتكم
كيفكم صبايا وسيدات
انا وزني زايد ودائما اطلب نصائح صديقاتي المهم احدى صديقاتي نصحتني برجيم النسكافية
طبعا انا جربتة وما استفدت لأني انا احب الاكل:10_8_9[1]: ما اطول عليكم المهم صحبي استفادت منه
وهو شرب كاسة نسكافية بلاك بدون سكر ولا كريمة على الريق بس وكل ماتجوعي كاسة وخلال شهر نحفت 3كيلو وبس سلامتكم
:0136:
مرحبا اختي البحر انا اقول هذا الكلام صحيح وعنا تجربه اخويه كان دايم يشرب قهوة تركيه على الريق ويكثر منها ويقول تحسسه بشبع وبعد فترة تعب عشان كثرة استخدامها تسبب قرحة المعدة عشان القهوه فيها ماده قلويه وجدر المعده قلوى فما يسير يكثر الواحد منها وبس
مشكوووووووووووووورة ولكن احذري كثرة شرب النسكافية او القهوة على الريق يسبب قرحة في المعدة
عن تجربة شربها سيئ جدا جدا على الريق
مشكورين اخواتي حبايبي على نصايحكم على راسي وشكرا لمروركم