حسب تجربتي أن التفاح الأخضر يعمل على حرق الذهون الداخلية و لكن تفاحة واحدة في اليوم لا تعمل عملها ،بل عليك يا سيدتي أن تأكلي كيلو من التفاح الأخضر في اليوم ، ستقولين أن كيلو هي كمية كبير ة ، و لكن سنجدين أن الكيلو به 5 تفاحات متوسطات تقريبا . إذن عندما تحسين بالجوع عليك أكل تفاحة و شرب الماء و هكذا إلى أن تنهي الخمس حبات من التفاح الأخضر. بالطبع كل هذا مع الرياضة اليومية و ستلاحظين الفرق.[/s:10_8_9[1]::10_8_9[1]:ize]
مشكوره