لنخالة ومالها من فوائد في أنقاص الوزن من تجربتي الشخصية ملعقتين نخالة الشعير مع كوبين زبادي عشاء وتشوفي إن شاء الله النتائج مع التقليل من النشويات في الغداء
بس واتمني تستفيدوا
جــزاااكــي الله خيــراا ،،متألقة كالعاادة
رااااائعه اتمنى انو البنات يستفيدو من تجربتك غلاااااتي