عزيزاتي
جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي تخس واتمنى لكم التوفيق
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقلين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قلتى أكلك
`jiW`X` `IiP`li[ 6 iJi.iWi i[i. `RiW`R`m`~i`d !!!!!!
:10_9_132[1]:
مشكوره
موضوع رآئع …[ومتميز]
دمتي على هذا النهج [وأفضل]…
نحن بشوق لرؤية إبداعك [القادم]..
أشكر لك تميزك [الدآئم]…
تقبلي [مروري]..
عاشقة الأحلام
شكرا
thank you