الوسم: الطول

كنت امسك بالعمود واتعلق وارتجح لما اعررق وبسسس

إذا أنت تعتقدين حقا بأنك قصيرة، وتتصفحين الإنترنت لعلك تجدين حلا طبيعيا لمشكلة تؤمنين بأنها كبيرة بالنسبة لك. بالطبع، أنت مثل أكثر الناس الذين يريدون إضافة بوصتان أو أكثر إلى طولهم. ربما قد سمعت عن اليوغا، يقال بأنها تساعد على الطول، ولكن قبل أن تبدئي بالبحث عن مركز لتعليم اليوغا، تعالي نتأكد من هذه المعلومة.

إن ما يجعل الشخص أطول في الغالب هو طول عظام هذا الشخص ، وليس ذراعيه. وعندما يتعلق الأمر باليوغا، وإشاعة أنها تزيد من طولك، فهذا غير حقيقي لأن اليوغا لا تجعل العظام تنمو. لا يمكن أن تشدّ عظامك بمزاولة اليوغا مهما حاولت والطريقة الوحيدة لعمل ذلك هي من خلال الإجراءات الجراحية المؤلمة التي لا يمكن أن يوصّى به حتى إلى أسوأ أعداك.

بالرغم من أنّ تمارين اليوغا المنتظمة تبدو إمكانية، إلا أن هذه عادة لا تضيف إلا بوصتين للعظم وتتم من خلال ممارسة وضعيات خاصة جدا لليوغا تساعد على تمدد العمود الفقري، هذه تباعا يخلق تباعد وإذا تطوّرت العضلات الشوكية، فأن عمودك الفقري في النهاية سيقدر أن يتحمل الفراغ ولأن جسمك أصبح أكثر اصطفّافا الآن ستبدو على الأغلب أطول.

بس الشيئ المحزن ان الناس تبحث عن الفتيات الطويلات حتى بتعليقهم اصبح جارح جداً عن القصيرات
وان الطوال المطلوب مش اقل من 170 ..

المشكله بناس مش بطول

تسلمين على الموضوع

تناسب الوزن المثالي مع الطول

من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا مبدأ رسمي يعترف به جميع الأطباء. هذا الوزن الطبيعي والمثالي لجسم الإنسان غالباً ما يكون مناسباً لطوله

وهذه قاعدة معترف بها وهي:

الوزن المثالي=الطول بالسنتم ـ 100 ـ (الطول بالسنتم ـ 150)÷ 2 بالنسبة للمرأة وقسمة أربعة بالنسبة للرجل.
فمثلاً:

نورتي قلبي

1. اختاري ملابس ذات الألوان أحادية. اللون الواحد يخدع العين من الرأس إلى أصابع القدم ويجعل الدماغ يفكر بجسم "طويل ونحيل."

2. اختاري ثيابا لا تقسم جسمك إلى أجزاء. بالنسبة للنساء اختاري فساتين طويلة دون خصر بارز، كذلك تنانير وبنطلونات ذات خصر غير ضيق. بالنسبة للرجال، ابحث عن أحزمة رفيعة من نفس لون البنطال.

3. اختاري فساتين وملابس فضفاضة قليلا عند الوسط ، كذلك الرجال التي شيرت الطويل والواسع يعطي انطباع بالطول في أغلب الأحيان.

4. اختاري رسومات عامودية: الأشرطة الرقيقة، الخياطة المرئية بالطول ، ركزي على الأزرار على الجاكيت أو القميص لأنها تمنح طولا إضافيا كذلك بالنسبة للرجال. القبة المفتوحة تقلل من طول القميص ومن طولك أيضا.

5. لا تتخلي عن الكعب العالي. تتوفر أحذية ذات كعوب مريحة للرجال والنساء، ويمكن ارتدائها مع الملابس اليومية أو الرسمية. أنسي الأحذية المنخفضة.

6. الوقوف الصحيح. لا شيء يضاهي الطول الحقيقي الذي غالبا ما ننساه، فنقف معوجين أو متراخيين ونفقد بذلك عدة بوصات هامة. الوقوف الصحيح يعني طولا صحيا.

7. إذا كنت سمينة، افقدي الوزن خصوصا حول الأرداف لأن ذلك يسبب عرضا إضافيا لا حاجة له.

النصائح والتحذيرات:
اختاري الوانا وقصات تناسبك، التنانير القصيرة جدا لا تناسبك، ابحثي عن تلك التي تصل إلى الركبة. ولا تنسي الكعب العالي، أما بالنسبة للبنطلونات، فدعيها دون تقصير لأن البنطلون الطويل يعني سيقان أطول.

تطوّل ملابس Cuffless الداخلية الظهور.

القبعات، الشعر المرفوع، أو المنفوش يمكن أن يضيف إلى الطول. ولكن لا تذهبي بعيدا وتخترعي تسريحة عش الغراب لتظهري أطول. استعيني بالخصل الصناعية لرفع شعرك على شكل ذنبة فرس مثلا. الخصل الطولية الملونة والفاتحة تمنحك طولا وترفع التركيز عن جسمك.

تخلصي من الثياب التي تصل إلى أعلى من الكاحل أو فوق الأرداف مباشرة لأنها ببساطة سبب شعورك بأنك قصيرة.

تجنبي الأحزمة العريضة والسميكة، أو أي شيء يمكن أن يقسم جسمك بشكل عرضي لأنه سيجعلك تبدين أقصر. وهذا يعني وشاح الرقبة أيضا. إذا كنت قصيرة فأنت بحاجة لإظهار رقبتك كثيرا.