هل تعلمين ان سر شباب بشرتك هو في نضارتها ومقدار ما تحتويه من نسبة ماء بين الخلايا والانسجة؟
هل تعلمين ان البشرة الجافة تظهر التجاعيد فيها سريعا لقلة الماء نسبيا فيها؟
هل تريدين فكرة لطيفة لصنع كريم ترطيب لكي؟
يعتبر كريم الترطيب من أهم الأشياء التي تحتاجها حواء للحفاظ على نعومة ونضارة البشرة والجسم بشكل عام، وهناك العديد من أنواع وماركات كريم الترطيب المتوافرة بالأسواق، لكن أفضل كريمات الترطيب هي التي تحتوي على مكونات طبيعية غير ضارة بالجسم، جربي معنا صنع كريم الترطيب المناسب لجسمك:
المكونات: (هذه المكونات تكفي لعمل 120 مل من كريم الترطيب)
• 35 مل زيت طبيعي حسب الاختيار (مثل زيت اللوز، زيت لب المشمش، زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند)
• 10 مل (حوالي ثُمن ملعقة كبيرة) من كل من شمع العسل، حمض الشمع (حمض الستياريك) stearic acid، صمغ الزاناثن xanthan gum (مادة طبيعية تستخلص من سكر الذرة)
• 70 مل ماء مقطر نقي (متوافر في الصيدليات) أو ماء شاي أخضر
• كمية صغيرة من حمض البوريك borax
طريقة عمل كريم ترطيب الجسم:
1. يوضع الزيت الطبيعي بالكمية المحددة سابقاً في إناءٍ كبيرٍ من الزجاج البيركس، ويضاف إليه شمع العسل وحمض الشمع (حمض الستياريك) stearic acid.
2. يتم إضافة الماء المقطر أو ماء الشاي الأخضر في إناء آخر صغير من البيركس، ثم يضاف إليه كمية حمض البوريك.
3. نملىء وعاءاً كبيراً بالماء العادي حتى ربعه، ويوضع فيه إناء البيركس ويرفع الوعاء على النار حتى يغلي الماء.
4. يتم تقليب المواد الموجودة في الإناءين بالملعقة كل فترة حتى يبدأ الشمع في التحلل نتيجة السخونة، وهنا يجب أن يتم رفع الإناءين الزجاجيين من الوعاء.
5. باستخدام الخلاط اليدوي (hand mixer) يتم تقليب الماء النقي المضاف إليه حمض البوريك، ثم تضاف إليه كمية صمغ الزاناثن xanthan gum وتخلط بالخلاط لمدة دقيقتين حتى تظهر فقاعات ويتحول السائل إلى خليط متماسك يشبه الجل.
6. يصب الخليط السابق ببطء في الإناء الذي يحتوي على الزيت مع التقليب بالخلاط اليدوي أثناء عملية صب الخليط، إلى أن يتحول الكل إلى خليط كريمي أبيض.
7. يستمر التقليب بالخلاط اليدوي لمدة 10 دقائق بسرعة عالية حتى يكتسب الخليط الكريمي مزيدا من الكثافة مثل الكريم العادي.
8. يتم صب كريم الترطيب في برطمانات زجاجية معقمة، وتغلق بإحكام لحين الاستعمال
***
واليكي هذه المعلومات البسيطة عن
ترطيب البشرة:
من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص يحتوي على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من التأثيرات الخارجية(( الجو – الشمس – الهواء الحار – الأتربة – الدخان))..
أما بالليل فتستخدم الزيوت والكريمات التي تعمل على أختراق طبقات الجلد العميقة والتي تعمل على تجديد الخلايا وترطيب الجلد وعلى تفتيح لونها وتتخلص من الجلد الميت الذي يكون على طبقات الجلد الطبيعي وحتى يمتص الجلد كمية من لأكسجين الذي يساعد على تجديد الخلايا ولأنسجه وبعض الكريمات المغذية تساعد كثيراً في تأخير مراحل التجاعيد وشيخوخة والعناية والترطيب اليومي يجنبك الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة
ويجب التذكير إن عدم العناية ولاهتمام بالبشرة والمشاكل النفسية ولأكل الغير متوازن والرجيم القاسي والهزل والعوامل الخارجية للجو والتعرض لشمس كثيراً والسهر هي العوامل الأساسية لظهور الجفاف والتجاعيد في شحوب لون البشرة ولابد من حماية فوق العادة واختيار مرطب ملائم لكِ لأن لكل بشرة مرطب مختلف عن لأخر وممكن إن لا تكتفي بواحد نتيجة لتقدم العلمي وتعدد المستحضرات وفوائدها..
***
الماء:
مادة طبيعية مرطبة وفائدتها كبيرة فتناولي 8أكواب يومياً لترينا مدى فائدتها في طرد السموم من الجسم وترطيب البشرة..
***
الشمس:
إن لأشعه التي تطلقها الشمس تؤثر تأثيراً بالغاً على خلايا البشرة وهي تقلل من نضارة البشرة ..
***
الطريقة المثالية لترطيب البشرة:
غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ وإذا كان على الوجه مكياج إزاله المكياج أولاً بالحليب ..
ترطيب البشرة يكون صباحً ومساءً..
توزيع نقاط من الكريم على كافة الوجه والرقبة من الجبها لأنف والخديين الذقن الرقبة ..
ابسطي نقاط الكريم على البشرة ودلكيها بخفة وببطئ حتى تشربها البشرة كلها والتدليك بإطراف لأصابع وبطريقة دائرية..
ممكن إن لا تكتفي البشرة بطبقة فيمكن أن تزيدي طبقة أخرى ..
التدليك القوي يقلل من الكريم كما يسبب الاحمرار للبشرة وهناك أنواع كثيرة من كريمات العناية والترطيب للبشرة وكريمات المساء وكريمات الصباح .
أما العلاج فهو :
تناول 6 كأسات ماء على الأقل يومياً في جميع فصول السنة لأنه في الشتاء يزيد جفاف البشرة ويقل تناول الماء لقلة التعرق وفي الصيف يكثر التعرق مما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل .
والماء يساعد على طرد السموم وحماية البشرة من الجفاف ….
يجب حماية البشرة من الشمس ووضع واقي عند التعرض لها ..
عدم الانتقال من مكان بارد إلى مكان حار فجأة أو بالعكس ..
يجب استخدام كريم مرطب يومياً ويستحسن ان يكون مرة صباحاً ومرة مساء.
وطريقة وضعه :
تأخذ نقاط من الكريم وتضعيها على جبهتك ووجنتيك وانفك وذقنك ورقبتك ثم تبدأين بتدليك بحركه ناعمة ودائريه حتى تتشربه البشره وإذا احسست ان بشرتك تمتصه بسرعه يمكنك وضع طبقه آخرى من الكريم لكن يجب ان يكون التدليك بطريقة ناعمة لأن البشرة حساسه وقد تهيج بسبب التدليك القوي لها .
تجنبي الماء الحار لأنه يساعد على جفاف البشرة .
عمل تقشير للبشرة بين حيناً وآخر حتى تتجدد خلايا الوجه .
العسل من اجمل مرطبات البشره ولان العسل يقاوم البكتريا الموجوده بالبشره والتي تكون البثور والحبوب بالبشره
