الوسم: الرأس

فإن التهاب اللثة المزمن يؤدي إلى تلف العظام والأنسجة الناعمة المحيطة بالأسنان ما قد يزيد خطر إصابة خلايا الرقبة والرأس بالسرطان وبخاصة في الفم والحلق.

وفي هذا السياق، قال الدكتور ماين تيزال من معهد روزول بارك بوفالو للسرطان في نيويورك "إذا كنت تعاني من التهاب اللثة عليك الحصول على العلاج فوراً والمحافظة على صحة فمك".

كما بينت الدراسة أن المرضى الذين يعانون من التهاب اللثة المزمن هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان سواء كانوا من المدخنين أو لا.

يعتبر زيت الخروع من الزيوت التي يجهل قطاع كبير من النساء أهميتها للشعر علي وجه الخصوص، حيث إن لزيت الخروع أهمية بالغة للشعر والرموش.

أولا فوائد زيت الخروع للشعر:

تستعمل الكثيرات من النساء وحتى الرجال زيت الخروع للعناية بالشعر ومنع تساقطه، وهذا لما للزيت من فوائد على الشعر. إن زيت الخروع شفاف اللون وأحيانا يكون لونه أصفر شاحب وفاتح جدا، وهو زيت ليست له رائحة عادة، ولكن في بعض الأحيان تكون رائحته خفيفة جدا وغير واضحة.

ويتميز زيت الخروع باختراقه العميق للشعر وفروة الرأس ولكن عيبه أنه زيت ثقيل جدا وتصعب إزالته بسهولة من الشعر وفروة الرأس بعد استخدامه.

ومن فوائد زيت الخروع المتعددة للشعر:

– هو زيت غني بفيتامين "هـ" الذي يعمل على تغذية الشعر وتقويته وجعله ناعما مثل الحرير.

– يجعل الشعر صحيا ولامعا ويساعد الشعر على الاحتفاظ بالترطيب.

– يحمي الشعر وفروة الرأس من المؤثرات الخارجية المضرة مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة واستعمال مجفف الشعر ومستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية يوميا.

– يحمي الشعر من التقصف خاصة الأطراف ويعالج تكسر الشعر وسقوطه.

– يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية مفيدة للشعر مثل أوميجا 9 الذي يساعد على توفير الترطيب اللازم للشعر وفروة الرأس وتساعد الشعر على الاحتفاظ بالماء.

– تدليك فروة الرأس بزيت الخروع ودهن الشعر به بانتظام يساعد على منع تساقط الشعر وتطويله وجعله كثيفا.

– يساعد زيت الخروع على تطهير فروة الرأس والشعر من كل الشوائب والأوساخ وهذا يسرع نمو الشعر بطريقة صحية.

– زيت الخروع ذو خصائص مضادة للجراثيم والحشرات والفطريات وهذا لأنه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يطهر فروة الرأس والشعر من جميع الجراثيم والفطريات التي تتسبب في تساقط الشعر.

طرق استخدام زيت الخروع للعناية بالشعر:

حمام زيت قبل غسل الشعر:

ينصح بمزج زيت الخروع بزيت آخر كزيت اللوز بمقادير مماثلة، أي أنه إذا استعملت كوبا من زيت الخروع أضيفي إليه كوبا آخر من زيت اللوز وامزجيهما ثم استعملي المزيج على شعرك وهذا لأن زيت الخروع ثقيل جدا ولتسهيل عملية توزيعه خاصة على الشعر عليك مزجه بزيت آخر للشعر يكون خفيفا، وأنصح بزيت اللوز لأنه سهل التوزيع ورائحته جميلة.

ادهني شعرك بالمزيج بدءا من الأطراف إلى أن تصلي إلى فروة الرأس وعندها استعملي أطراف أصابعك للقيام بتدليك فروة الرأس لبضع دقائق، ثم لفي شعرك وقومي بتغطيته واغسلي رأسك بعد مدة لا تقل عن ساعة، ولن يحتاج شعرك إلى بلسم بعدها، ولكن بإمكانك دائما إضافة كمية صغيرة جدا من البلسم على أطراف الشعر، ثم اشطفيه جيدا وبعدها قومي بتجفيف شعرك وتسريحه كالمعتاد.

ثانيا زيت الخروع للرموش الطويلة:

الرموش الطويلة والكثيفة تضيف للعينين سحراً وجاذبية، وتساعد أنواعا مختلفة من مستحضرات التجميل للوصول لهذه النتيجة، يقول خبراء التجميل إن هناك بعض النصائح التى يمكن أن نحصل بها على رموش طويلة، ولكن بالطرق الطبيعية، لأن جميع مستحضرات التجميل تعطى نتائجا مؤقتة، واستخدامها بشكل مستمر يضر بالرموش فى أحيان كثيرة، ولهذا اتجه بعض خبراء التجميل إلى العناية بالبشرة بالمستحضرات الطبيعية، والتى تسهم بشكل ملحوظ وطويل المدى فى تغذية الرموش وعلاجها ومنحها الكثافة.

وتبدأ أولى خطوات العناية الطبيعية بالزيوت الطبيعية، والتى نعتمد فيها على تغذية الرموش والتحفيز على النمو، ويتم هذا بصفة يومية عن طريق الاستعانة بفرشاة "المسكرا" القديمة بعد تنظيفها بالمياه الدافئة، وإزالة جميع ما عليها من آثار لمستحضر التجميل، ثم تجفيفها جيداً، ووضعها فى إحدى هذه المواد الطبيعية (الفازلين، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز)، ثم تمريرها على الرموش ليلاً قبل النوم، بحيث نبدأ التمرير من الجذور انتهاءً بالأطراف، ونتركه حتى الصباح، ثم نقوم بتنظيف الوجه والرموش بالماء الدافىء.

طرق لاستخدام زيت الخروع لتطويل الشعر

– تمزج كمية مناسبة من زيت الخروع مع زيت اللوز بكمية مساوية للتقليل من كثافة زيت الخروع ثم يوضع الخليط على الشعر بداية من الأطراف وصولا لفروة الرأس، وبأطراف أصابعك قومى بعملية تدليك خفيفة للرأس لبعض دقائق.

لفى شعرك بفوطة ساخنة واتركى الزيت على الشعر لمدة ساعة، ويمكن تغيير الفوطة بأخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر وأطرافة، اغسلي شعرك باستخدام شامبو عشبى ثم تجفيفة بالمنشفة فقط واتركيه فى الهواء الطلق.

ثالثا زيت الخروع لعلاج فروة الرأس:

يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام بعض قطرات من زيت الخروع على فروة الرأس وهى نظيفة، ثم قومى بتدليك الرأس من الجذور بداية من منطقة الجبهة الى ان تصلى للرقبة وتكرر العملية مع اضافة بعض قطرات زيت الخروع مع ضرورة تجنب استخدام أظافرك عند التدليك حتى لا تصاب فروة الرأس بخدوش، وتصاب بالتهابات وتؤدى إلى تساقط الشعر.

ملحوظة:

كلما تقدم حملك وشارف على نهايته، تشجع هيئة رحمك وكبدك وأمعائك الجزء المتقدم من جنينك (عادة ما يكون الرأس وأحياناً المؤخرة) على دخول تجويف الحوض، والذي قد يحدث ابتداءًً من الأسبوع الثلاثين أو الرابع والثلاثين، وربما لا يحصل هذا قبل بدء الولادة. لا يعني أنك ستلدين قبل الموعد المحدد إذا اتخذ الجنين وضعيته في حوضك مبكراً. يدخل الجنين الحوض عادة في الأسبوع السابع والثلاثين أو الثامن والثلاثين. لكن هناك عوامل أخرى قد تؤثر في المسألة بينها:

– لو كنت رياضية وتمتلكين عضلات قوية في منطقة البطن، تتغير زاوية اتجاه جسم طفلك ويصعب على الجنين دخول الحوض في هذه الوضعية. من أجل حثّ طفلك على النزول إلى الحوض، أرخي عضلات بطنك ودعيها تتدلى إلى الأمام.

– إن كنت تقضين الوقت جالسة في العمل وفي السيارة، أو في مقعد وثير لمشاهدة التلفاز، فعلى الأرجح أن طفلك اتخذ وضعية خلفية أي أنه أدار ظهره لظهرك فيصعب عليه أيضاً دخول الحوض ولا يفسح في المجال أمام ولادة طبيعية لأن الجزء الأمامي يبقى عالياً لفترة طويلة. حاولي الجلوس وأنت تميلين إلى الأمام بحيث تكون ركبتاك بمستوى أقل انخفاضاً من الوركين، مما يساعد طفلك على تغيير وضعيته وإدارة ظهره باتجاه الجهة الأمامية من جسدك فينزل إلى الحوض.

– إذا كنت قد أنجبت عدة مرات من قبل، ستكون عضلات بطنك رخوة فتسهّل على طفلك الحركة وتغيير وضعيته. أحياناً، لا يكون وضع طفلك رأسياً بل أفقياً أو مائلاً، بما يضعف احتمالات دخول الجنين إلى الحوض قبل الولادة.

– إذا كان طفلك كبير الحجم، سيتأخر في النزول إلى الحوض حتى لحظة بدء الانقباضات.

في أحد الأيام ذهب شاب إلى أمريكا للدراسة وبعد وصوله إلى هناك بعدة أيام وصلته برقية عاجلة

من أخوه الكبير يقول فيها : ( أحضر حالا ) ؟!

طنش الشاب البرقية ولكن بعد أسبوع تقريبا وصلته برقية أخرى من أخوه الأوسط هذه المرة يقول

فيها : (أحضر حالا وبأسرع ما يمكن ) ؟!

أيضا طنش الأمر للمرة الثانية متسلحا بإستهتار الشباب هداهم الله

وفي الأسبوع الثالث أرسل له أخوه الصغير الذي يبلغ من العمر 20 عاما برقية ثالثة يقول فيها

( أحضر حالا الوالد يريدك ) ؟!

ومن هنا أحس الشاب بأن هنالك أمر خطير خصوصا عندما قرأ عبارة ( الوالد يريدك )

وذهب على الفور إلى مكتب السفريات الذي يقع في نفس الجامعة وقام بحجز مقعد على أول

طائرة متجهه إلى الوطن , وأبلغ الجامعة بظرفه وغادر وهو يدعو الله أن يلطف به وبأسرته

وعند وصوله إلى أرض الوطن وجد زوج أخته بإستقباله في المطار وبدأ القلق والخوف يسيطران

عليه حيث أخذ يتسائل لماذا لم يستقبله أحد إخوته ؟!

وما إن ركب السيارة بادر بسؤال زوج شقيقته ما الذي حصل بعد مغادرته ؟!

ولماذا لم يكن أحد من أشقائه بإستقباله فرد عليه زوج شقيقته بأنهم سيصلون إلى المنزل

بدخل بموضوعي بسرعة بما إن العيد قرب أكيد بتدورن على خلطات للشعر عشان تطلعون بأحسن منظر وعشان ذا الشيء أنا منزلة لكم موضوعي !! من غير ما أطول عليكم أنا ما أنزل شيء إلا وأنا مجرببته و الله الشاهد على ما أقول أنا ما نفعتك ما ضرتك وممكن تنفع غيرك المهم أنا شعري كويس الحمدلله وطوله ما به شيء إلا إن نموه بطيء جدا والمنابت
صارت خفيفة جدا لدرجة صرت أكره اللبس الأطواق أو أرفع شعري بسببها وأنا من الناس إلي تحب المنابت الكثيرة لكن ما الله رزقني بها خاصة مع كثرة الأستيشوار خف بزيادة وصارت معي نفسية كل يوم على المراية و لا أصورها إلا ذاك اليوم اشتكيت لزميلتي على مشكلتي ونصحتني بالثوم ما اقتنعت بالبداية لكن زي ما يقولوا التجربة خير برهان وصرت كل جمعة أقطع فص ثومة وأمسح بها مكان الفراغ استمريت عليها فترة بس ما لاحظت النتيجة وبعد شهر تقريبا ظهرت النتيجة وصرت إشوف منابت الشعر صغيرة ؤالله فرحااااانة ومو مصدقة والان برجع لها من جديد بعد ما تأكدت ولله الحمد قبل كل شيء ثقي بالله وحطيها واذا على ريحتها بعد ما تحطيها ع شعرك قرابت نص ساعة أغلي قرفة وخليها تبرد واغسلي بها شعرك واليوم الثاني حطي حناء ومعاها نسكافا واذا جئتي بتغسلي شعرك لا تدعكي بقوة عشان تستفيدي ولا تخلي الثوم على جبهتك طويل لأنه ممكن يحرقها ويسبب سواد بس أمسحي مؤية الثوم بها و بس

أتمنى تشاركونا تجاربكم

جزاك الله خيرا على مشاركتنا تجربتك

جميلتي … هناك بعض الزيوت الرائعة التي يجب أن تستخدميها أو أي نوع منها يتوفر لديكِ مثل زيت جوز الهند و زيت شجرة الشاي بالفعل إن لهم تأثير رائع على مقاومة ظهور القشرة بالرأس .

اتبعي هذه النصائح للتخلص و محاربة قشرة الرأس

تدليك فروة الرأس

ادهني فروة الرأس بالزيت كل يوم فهو يعمل على إزالة الجلد الميت منها و ترطيب فروة الرأس.

علاج القشرة
استخدمي زيت جوز الهند و زيت شجرة الشاي في تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع ، اتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالشامبو، فإن زيت جوز الهند و زيت شجرة الشاي من المطهرات الطبيعية التي تعمل على علاج القشرة .

الخل و عصير الليمون
ادهني فروة رأسك بالخل أو عصير الليمون فإنهما يعملان على منع جفاف فروة الرأس المسببة للحكة .
أيضاً يمكنك القيام بهذه الخطوة الفعالة و هي أن تقومي بخلط الخل أو عصير الليمون مع الماء و اتركيه لمدة ساعة و بعد ذلك اشطفي به الشعر بعد الشامبو.

خلاصة الصبار
تعمل على ترطيب فروة الرأس و يجعل بشرتك متوازنة من جديد مما يجعل شعرك ينمو بشكل أكثر صحة