المواد المستعملة
ملعقة كبيرة من الدقيق (القمح أو الذرة ) + ماء دافئ + زيت الزيتون
طريقة الاستعمال
يدهن الوجه أولا بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ثم يوضع الدقيق المخلوط بالماء على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ
تغير أظافر القدمين اتجاه نموها، وخصوصا في الإصبع الكبرى، نتيجة تقليم الأظافر بطريقة خاطئة، ما يحفز حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد، أو بسبب ارتداء أحذية ضيقة، فتنتج عن ذلك مشكلة صحية مؤلمة.
أسباب وعلاج نمو الأظافر تحت الجلد
إن الأظافر التي تنمو لداخل الجلد (ingrown toenails) هي تلك الأظافر التي تحفر الجلد لتدفن زوايا طرفها الخارجي داخله، ويكون السبب عادة خطأ شخصي يقوم به الشخص نفسه عند تقليم أظافر قدميه، وهو تقليم أظافر القدم لدرجة قصيرة جدا، وعدم قطع الأظافر في خط مستقيم وبشكل أفقي، كما هو الوضع الصحيح والسليم الذي ينمو فيه الظفر الاتجاه والشكل الطبيعي.
أطباء الجلد والمتخصصون في صحة القدمين يقدمون مجموعة من النصائح لمنع نمو أظافر القدمين في اتجاه خاطئ وغرسها تحت الجلد:
– يجب أن يتجنب الشخص المشي حافي القدمين، أو ارتداء أحذية دون جوارب.
– عدم ارتداء أحذية ضيقة، والتأكد من وجود مساحة كافية في مقدمة داخل الحذاء تتيح لأصابع القدمين التحرك بحرية.
– عدم تقليم أظافر القدمين بشكل دائري تُزال فيه الزوايا، وينصح باستخدام مقلمة أظافر حادة ونظيفة لتقليم أو قطع أطراف الأظافر عبر خط أفقي مستقيم.
– عدم قطع الأظافر أدنى نهاية أخمص القدمين.
1- حساسية العين ينتج عنها أعراض مثل الحرقان والحكة وزيادة الدمع
2- حساسية الأنف ينتج عنها أعراض مثل العطاس وحكة الأنف والصباب المائي الأنفي وانسداد الأنف.
3- حساسية الصدر وينتج عنها أعراض مثل السعال وضيق النفس وظهور الكمتة الصدرية.
4- حساسية الجهاز الهضمي وتكون أعراضها حدوث إسهال إذا تحسس الجهاز الهضمي مثلا لنوع من أنواع الطعام.
5- يعتبر كثير من العلماء أن ظهور الصداع الناتج عن مرض الشقيقة ما هو إلا أحد أنواع الحساسية للرأس.
6- حساسية الجلد وينتج عنها أعراض مثل الحكة والاحمرار والطفح الجلدي وفي موضوعنا هذا سيتم التحدث بشكل مفصل عن أنواع حساسية الجلد وطرق علاجها والوقاية منها
