التصنيف: العناية بالشعر

يمكن لمجففات الشعر الحرارية (السشوار) تجفيف الشعر بسرعة عالية ولكنها مع كثرة الاستعمال قد تعرضه للتلف الحاد بالاضافة الى التكسر ، وبالاستغناء عن هذه الطريقة فإن سرعة جفاف الشعر يعتمد على طوله وسمكة ، و لكي تتمكني من تجفيف شعركِ بدون استعمال السشوار إليكِ الخطوات التالية:
1/ في حين لا تزالي في الحمام وبعد اغلاق المياه انحني من عند الخاصرة. ثم قومي بتعليق رأسك لأسفل نحو قدميكِ بحيث تسمحين لتصريف المياه الزائدة من شعرك و ذلك بالضغط بلطف على الشعر لإزالة المياه منه و لكن يجب الحرص على عدم عقد أو انتزاع شعرك
لأن هذا يسبب تكسر وتلف الشعر.
2/ مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان بينما لا تزالين منحنية عند الخصر. ثم قفي باستقامة و قومي بتمشيط شعرك مرة أخرى.
3/ نشفي شعرك بمنشفة جافة وماصة ، و إذا كان شعرك طويل استخدمي منشفة كبيرة لتجفيف كامل طول الشعر. مرة أخرى، يجب الحرص على عدم عقد أو انتزاع شعرك.
4/ ساعدي شعرك ليجف بشكل أسرع عن طريق تقليب الرأس الى الأمام والخلف وانتي في حالة الوقوف مرة كل 10 دقائق وذلك لإتاحة الهواء من الوصول لكل الشعر ، وبعد ذلك مشطيه ليعود لشكله الطبيعي.
و إليكِ عدد من النصائح التي تساعد على تسريع عملية تنشيف الشعر:
– لا تنسي أن تغسلي شعرك قبل عدة ساعات على الاقل من موعد نومك حتى لا تنامين مع شعر رطب.
– في الصيف ،ساعدي شعرك ليجف بسرعة من خلال الجلوس أمام مروحة أو الجلوس في الشمس أو الذهاب لركوب السيارة مع فتح نافذة.
– في فصل الشتاء يجف شعرك بشكل أسرع عن طريق الجلوس قرب الموقد ، أو التدفئة او اي مصدر آخر للحرارة.

رعاية للشعر الجاف: التدليك الذاتي لفروة الرأس مناسب للأشخاص الذين لديهم شعر جاف فهو يحفز فروة الرأس من خلال تحفيز الدورة الدموية ، كما أن التدليك يريح النهايات العصبية و الأوعية الدموية الشعرية و يجعل شعرك يتنفس ، أما بالنسبة للشعر الدهني فتدليك فروة الرأس يمكن أن تهيج الغدد الدهنية و يفاقم فرط الإفراز الدهني ، فقط المختصون من ذوي الخبرة يمكنهم تدليك فروة الرأس الدهنية بالصورة الصحيحة .

تغذية خلايا الشعر: عند فروة الرأس قد تكون الأوعية الدموية غير كافية ، و بالتالي يمكن للدم أن لا يؤدي وظيفته في تغذية خلايا الشعر . لذلك فإن علاج فروة الرأس بالتدليك يسمح لمجرى الدم بلعب دوره كناقل لمغذيات الشعر و إعادة تنشيط الخلايا مرة أخرى وبالتالي النمو السليم للشعر .

هذه تقنية التدليك الذاتي لفروة الرأس :

يتم التدليك بأطراف الأصابع، وينتهي بضغط لطيف من شأنه أن يوقظ فروة الرأس ، إليك الطريقة :

ضعي أصابع كلتا اليدين مائلة قليلا على الرأس في منطقة الجبهة .
اضغطي على الفروة مع حركة طفيفة جدا ذهابا وإيابا من الاصبع، تقريبا دون تحريك . هذا هو سر نجاح تدليك فروة الرأس : أن لا تتحرك الأصابع

.
اضغطي بالإصبع ضغطا متفاوتا أثناء هذا التمرين حتى تشعري شعورا بإنتشار الدفء .
كرري هذه الحركات أكثر في مناطق أخرى من فروة الرأس، أعلى الرأس و خلف الأذنين و بالانتهاء مع الرقبة .