التصنيف: اسرار البنات مشاكل وحلول

بس حبيبتي لاتزعلي انتي هلاء بتصيري ام ياحلوة الي هي احلى شي بالدنيا
رح تقدري حبيتي لانو الانثى بطبيعتها ام من لما بتتولد شوفي كيف البنوتات لصغار بيشترو العروسة وبيعملوها مثل بنتهم
يعني هالشي بالفطرة حبيبتي مو محتاج جهد

بالعكس هالشي لازم يفرحك ويخليكي تكوني سعيدة
حطي ايدك على بطنك هلاء رح تحسي بابنك جوات بطنك حبيبتي هالشي بس بيخليكي تتكونني طايرة من الفرحة

وشوي شوي بيتحسيه بيكبر ببطنك شوي شوي بيبتدي يركلك ويطربك وتكلميه ويسمعك ولما تكوني طالعة بزحمة رح تحسي انه مدداايق من كتر الاصوات االي بيسمعها ولما تكوني مرتاحة رح تحسي انه مرتااحح

هاالاحساس بس حبيبتي بيخليكي تكوني اسعد وحدة بالدنية وتنسي ممشكلة زواجك الي زوجوككي بالغصب و اي شي تاني

انتي ربنا رزقك بفرحة حبيبتي ربنا يتممهالك على خير ادعي و افرحي

فيما عدا ذلك، علينا أن نحاول السيطرة على مشاعرنا، خاصة في المواقف التي تتكرر، أو في الأماكن التي لا يصح أن ننفعل فيها، كالاحتفالات أو المناسبات الرسمية، واجتماعات العمل مع الرؤساء، أو في المواقف التي تجمع الأبناء بوالديهم أو بالكبار كالمدرسين مثلا. في مثل هذه المواقف لا يصح أن نترك العنان لبركان الغضب حتى لا نخسر الكثير والكثير، ونفقد احترام أشخاص يهمنا أن تبقى علاقتنا بهم قوية.

يجب أن نتعلم كيف نكظم غيظنا، ونكتمه بداخلنا إذا كان التعبير عنه سيضرنا أو يضر الآخرين ويجرح مشاعرهم. لكن يجب الانتباه في الوقت نفسه إلى أن كتم مشاعر الغضب بداخلنا طوال الوقت قد يؤدي على المدى الطويل إلى أعراض جسدية مؤلمة، نظرا لأن طاقة الغضب المدمرة تظل محتجزة في الداخل، ولا يتم التنفيس عنها أبدا.

لذا فالتعبير عن الغضب، وإخراج طاقة المشاعر السلبية من وقت لآخر أمر صحي ومطلوب، لكن يجب أن نتأكد أولا أن الآخرين سيكونون بمأمن من الأذى، وأننا لن نخسر الكثير عند التعبير عن مشاعرنا بحرية.
بمعنى آخر، يفضل أن ينسحب الإنسان من الجمع الذي يتواجد فيه، ليعبر عن غضبه بعيدا عن الآخرين، ويفضل أن يكون في مكان مغلق يتواجد فيه بمفرده، أو مع أشخاص يمكنه البوح أمامهم بحقيقة مشاعره مهما كانت سلبية وهو واثق أنهم سيتحملونه ويراعون حالته النفسية.