يبدأ غزو الشعر الابيض غالبا عند جانبي الرأس ثم يظهر بمقدمة الشعر وأخيرا يظهر خلف الرأس، وأفضل وسيلة لتغطية الشيب هي الصبغ سواء بطريقة كيميائية أو طبيعية، وهذه بعض الإرشادات للتقليل من الشيب.
تقصير الشعر : كلما قصر الشعر قل ظهور الشعر الأبيض لذلك يُفضل أن تلتزمي بفورمات قصيرة للشعر.
· العناية بالشعر: مع مرور الوقت يتعرض الشعر للجفاف بحكم التقدم في السن وهذا الجفاف سيظهر الشعر الأبيض بشكل أسوأ. لذلك حاولي اللجوء إلى استخدام بلسم للشعر والشامبو بصفة منتظمة مع اختيار النوع المناسب للشعر.
صباغه الشعر: وهي طرق معروفة لكنها لا تدوم طويلاوصفات طبيعية من الأعشاب لتغميق لون الشعر
4 ملاعق كبيرة من عشب المريمية.
½ فنجان ماء
2 ملعقة كبيرة حنة.
ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
½ فجان من الشاي المغلي بشدة.
الطريقة
يغلى نبات المريميه المجفف ثم يترك المغلي ليبرد ثم يصفى ثم يضاف القرنفل والشاي إلى المغلي مع التقليب ثم تضاف الحنة يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس ويبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي.
علاج الشعر الأبيض بالفيتامين (ب)
إن أخذ فيتامين (ب) بجرعات عالية يمكن أن يساعد على مقاومة الشيب واستعادته للونه الطبيعي. ومن هذه الأنواع:
1. حمض البانتوثينيك
2. اينوسيتول .
3. حمض بارا – أمينوبنزويك .
وهذه تتوفر بالمواد الغذائية التالية:
جنين القمح (وهو غذاء ممتاز وصحي) – العسل الأسود – الكبدة – خميرة الخبز –
فحاولي أن تأكلي
-كوبا من الزبادي مخلوطا بملعقة من خميرة الخبز.
-عسل وطحينة
– كبدة مشوية
– جنين القمح
فهذه المأكولات تساعد على تخفيف الشيب
وصفات لإخفاء الشعر الأبيض ومقاومة الشيب: (أ) يغلى نبات المريمية (4 ملاعق كبيرة من أوراق المرامية غليانآ وافيآ ، ثم يترك ليبرد ثم يصفى ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ، ثم تضاف الحنة (2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء) ، ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف بالماء المغلي.(ب) تنقع 4 ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي (ملء كوبين) لمدة ساعتين ، ثم يستخدم بعد أن يبرد ويصفى ويتم دهان العشر كل مساء قبل النوم وذلك بدهان الشعر خصلة خصلة.(ت) تنقع ملعقتان من حبوب السمسم في كوب ماء يغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم يستخدم في دهان الشعر 3 مرات في اليوم.(ث) يفيد تناول فيتامين ب المركب يوميآ بالإضافة إلى جرعة من حمض بارامينوبنزويك (300 ملليجرام تقريبآ) حيث يعيد للشعر لونه الأصلي خلال شهرين تقريبآ.(ج) يتم غلي فنجان من الشاي غليانآ شديدآ ثم تضاف إليه ملعقةكبيرة من ملح الطعام ، ويستخدم هذا المحلول في دهان الشعر من الجذور حتى الأطراف ويبقى على الشعر لمدة 45 دقيقة ، وثم يشطف بالماء العادي ، ويجب تجنب إستعمال الشامبو عند العمل بهذه الوصفة.(ح) يفيد تناول عسل النحل أو العسل الاسود وخميرة البيرة والثوم.
منقووووووووووول