الشعر هو زينة المرأة فجمال المرأة شعرها وقد حث الإسلام على إكرام الشعر وتنظيفه فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:{ من كان له شعر فليكرمه}.
والعناية بشعرك يحتاج منك القيام بعض الخطوات البسيطة التي تزيده جمالاً وحيويّة ، وتحميه من التساقط ، من أهمها
– أغرقيه بالزيوت الطبيعيّة ، فالزيت هو الصديق الوفي لشعرك مهما كان نوعه ، ولا تصغي إلى الشائعات التي تشير إلى أنّ الزيت قد يحوّل فروة رأسك إلى دهنيّه ، لأنّه يناسب ويفيد الشعر الدهني بالقدر نفسه الذي يناسب الشعر الجاف والعادي ، لذا أحضري أي نوع من الزيوت كزيت الزيتون أو اللافندر أو الجوجوبا أو زيت اللوز ، وسخنّيه قليلاً ، ثمّ دلّكي فروة رأسك به ، فتقوين بذلك بصيلاته ، وتحمين جذوره .
– خذي جرعات إضافيّة من الفيتامينات ، مثل فيتامين A الذي تجدينه في المانجو والجزر ، والفيتامين E الموجود في القمح واللوز والأفوكادو وجوز الهند ، والفيتامين C المتوفّر في الجوافة والليمون والحمضيات ، ولا تنسي الأوميغا 3 الموجود في الأسماك والجوز ، فشعرك بحاجة إلى استهلاك وامتصاص هذه الدهون الصحية ليحمي نفسه من التساقط .
– اتبعي نظام عناية بالشعر يبقيه رطباً ،على الأقل مرة في الأسبوع ، فلا تعرّضيه للهواء البارد ، وحضري الخلطات المنزليّة ، ولعلّ الأنفع لشعرك هي خلطة البيض والزبادي ، حيث عليك مزج بيضة واحدة مع ملعقة طعام من زيت الزيتون ، وأخرى من العسل ، وأربع ملاعق طعام من اللبن الزبادي وعصير ليمونة طازجة ، وضعي هذه الخلطة على فروة رأسك ، لفَي شعرك بتسريحة الكعكة وغطيه بشال رقيق من القطن ، لمدة 45 دقيقة ثم أغسليه بالماء الدافئ .
دمت و دام تميزك