الرياضة مهمة جدا لصحة و كما انها تكافح كثيرا من الامراض و تعتبر سلاحا لانقاص الوزن و سلاحا لكسب الهدوء و الطمانينة وهنا رياضات مختلفة منها : كرة القدم/ كرة السلة / كرة اليد / التنس / الكنكفو / الكرتيه / رفع الاثقال / العدو / سباق الدراجات / …. الخ. و الرياضة تنشط اعضاء الجسم و تحسن الدورة الدموية و يفضل الاكثرية من الناس ممارسة الرياضة في المساحات الخضراء و هناك من يمارسها احيانا و من يمارسها يوميا و. يكون اختصاصه معين حيث انه يشارك في مسابقات دولية و عالمية و يفوز بجوائز و ميدالية . اما لمن يعملون انصحهم بممارسة الرياضة في الصباح الباكر مثلا الجري في الحي لنشاط و الحيوية لبدا اليوم الجديد . اذا وجدتم في اولادكم ميلا الى رياضة فحفزوهم ودربوهم في منتديات خاصة لتعلم من مدربين خصوصين . وشكرا
اتمن ان هذا الموضوع نا اعجابكم و شكرا
احب كره السله وسباق الدراجات
موووووووووضووووووووع رائع استمري
شكرا لك حبيبتي
واصلى تقدمك و اجتهادك
احب الرياضة ليس لانها فقط للبدن وايضا هي تريح العقل وتروح عن النفس