بسهولة قم بحرق دهون البطن مع هذا الشراب الطبيعي!
المكوّنات:
– تفاح سكّري عدد 2 (قشّريه مسبقاً وإنتزعي منه اللب والبذور)
– ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
– ملعقة كبيرة من زبدة اللوز أو من كسر اللوز
– كوب من حليب اللوز
– ملعقتين صغيرتين من أيّ مُحلٍّ خالٍ من السكر
– ملعقة صغيرة من حبوب الشيا
طريقة التحضير:
ضعي مختلف المكوّنات في الخلاط، واتركيها حتّى تتمازج لتصبح بمثابة شراب سلس ومتجانس تماماً، وها هو جاهز للشرب!