السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا حاليا عامله دايت بالسر مانعه نفسي من الاكل بس فاكهه
وافطر بس وايانا اكل فاكهه غدا وخلاص اسك فمي وعشا مافي
وصرت ادوخ كثييير ممكن من الدايت انا اكل فاكهه واشرب مويه واحيانا تهف نفسي
اخذ قطعه حلى او تمر
بس الحمدلله يابنات بس شهر وماشاء الله رجعت جسمي العيد نزولي بسرعه وطلوعي كمان
ملاهي جسمي هههههههههههه
المههههم الله يسعدكم من ايه الدوخه اوقف ادوخ اقوم اريح بعدين اقوم
وانا ماعندي استعداد ابطل دايت لان عندي مناسبات وبرضو ابغى اطمن على صحتي
من يصير معاها كذا تفيدني
بناااااات اللي ترد ربي يوفقها وينولها مرادها
بناااااااااااات قولولي
بنات انا حاليا عامله دايت بالسر مانعه نفسي من الاكل بس فاكهه
وافطر بس وايانا اكل فاكهه غدا وخلاص اسك فمي وعشا مافي
وصرت ادوخ كثييير ممكن من الدايت انا اكل فاكهه واشرب مويه واحيانا تهف نفسي
اخذ قطعه حلى او تمر
بس الحمدلله يابنات بس شهر وماشاء الله رجعت جسمي العيد نزولي بسرعه وطلوعي كمان
ملاهي جسمي هههههههههههه
المههههم الله يسعدكم من ايه الدوخه اوقف ادوخ اقوم اريح بعدين اقوم
وانا ماعندي استعداد ابطل دايت لان عندي مناسبات وبرضو ابغى اطمن على صحتي
من يصير معاها كذا تفيدني
بناااااات اللي ترد ربي يوفقها وينولها مرادها
بناااااااااااات قولولي
انا زيك واتمنى البنات يساعدونا….
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيدة وأفتخر
 انا زيك واتمنى البنات يساعدونا….
|
يدي في يدك يالله
تدوخي كمااااااان 🙁 نحزززن مساكين اولاد الحلال بيشيلو شكلهم ^_*
دب علييه على ظهرو عنيده وقوليلو دوخت ههههههههههه
شوفي بدي اعطيكي نصيحة للدايت هلا الدايت مو بس بدون اكل هذا باثر على صحتك كتير مو شوي ومن خلال انه تنتهي عن الطعام رح تصيبك الدوخة فانا بنصحك اعملي دايت بس مش لهدرجة
ممكن اسالك سؤال ؟
اي احسن تنحفي والا تخسري حالك كلك
يعني انا قدمت الي علي وان شاء الله تسمعيلي لانه انا سمعت هدا الشي ببرنامج التفاح الاخضر
ممكن اسالك سؤال ؟
اي احسن تنحفي والا تخسري حالك كلك
يعني انا قدمت الي علي وان شاء الله تسمعيلي لانه انا سمعت هدا الشي ببرنامج التفاح الاخضر
ورح اضل ادعيلك بالشفاء ان شاء الله