إنقاص الوزن الزائد والحقيقة والواقع
يؤكدان أن هناك العديد من النباتات والأعشاب
الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص
الوزن الزائد , سواء كانت تلك الأعشاب أو النباتات
قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية
أو تساعد على سرعة إحراق الأغذية أو تستعمل
كمادة مالئة أو مشبعة. ويصف طب الأعشاب
عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:-
*الخيار:-
أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي
تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع,
ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح
كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.
خل التفاح:-
تناول ملعقة صغيرة منخل التفاح مع كل وجبة غذائية
متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين
في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث
يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.
الينسون الدافئ:-
مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق
وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية
المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.
النعناع البلدي:-
النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر
للمساعدة على التخاص من الوزن الزائد
عن طريق غلي قبضة من النعناع البري
في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية
على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم.
عصير العنب:-
عصير العنب الطازج, فنجان بدون تحلية
على الريق صباحاً,وآخر مساءً, وثالث قبل العشاء,
ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد
بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.
واتمنى انك تزودينا بالحاجات الممكن تواجدها فايدينا وسهلة زي كدا
احبكم في الله
لاتنسوا الدعاء للاراضي المحتلة
