أحتاج مساعدة أنا عمري 16 سنة و حابة اخفف وزني في اقرب فرصة بليييييييز ساعدوني مشكلتي أن آكل كثير و كلما اتضايق او أتملل اروح آكل :10_8_9[1]:
حبيبتى يجب استشارة الطبيب ليعطيكى الرجيم المناسب لك
ثم ممارسة الرياضه
وبالتوفيق
ثم ممارسة الرياضه
وبالتوفيق
مثل ماقالت الاخت ام نورة ..
موفقة ^_^
حبيبتي انا اعاني من نفس المشكلة الي عندج بس سويت كنترول على نفسج
اشربي ماي وايد على شان ما تيوعين وخفيفي من الاكل وكلي ايس كريم
اشربي ماي وايد على شان ما تيوعين وخفيفي من الاكل وكلي ايس كريم
حبيبتى توته كم كان وزنك وكم فقدتى من الكليوات