نقص ساعات النوم عند الأطفال يسبب في العادة زيادة في النشاط غير الفعال للطفل ونقص في تركيزه بعكس الكبار الذين يعانون عادة من الخمول عند نقص ساعات النوم. وهناك اضطراب شائع نسبيا بين الأطفال يعرف بنقص الانتباه المفرط ويتميز بفرط النشاط ، ونقص التركيز والاندفاع.
وقد نشر هذا الشهر بحث في مجلة النوم (المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية لطب النوم) استكشف الباحثون من خلاله علاقة نقص النوم بأعراض اضطراب نقص الانتباه المفرط، حيث وجد الباحثون أن إنقاص وقت النوم بمدة 55 دقيقة يوميا لمدة ستة أيام نتج عنه تدهور إكلينيكي واضح في حالة الأطفال من خلال عدة اختبارات مقارنة بالعينة الضابطة من الأطفال الطبيعيين.
حيث حدثت زيادة واضحة في الأعراض من نقص التركيز وزيادة فرط الحركة وتدهور في اختبارات السلوك العصبي. وقد أظهر البحث أن نقص النوم حتى عند الأطفال الطبيعيين قد يُظهر أعراضا شبيهة بأعراض فرط النشاط ولكن بصورة أخف من الأعراض عند الذين يعانون من نقص الانتباه المفرط. تضيف نتائج البحث الحالي دليلا آخر على أهمية الحصول على نوم كاف عند الأطفال.
