هل تعتقدين أن المحافظة علي الصحة تحتاج منكِ لمجهود كبير؟.. أنتِ أذن مخطئة.. فبعض العادات الغذائية السليمة وبعض العادات البسيطة تجعل صحتكِ من حديد.
المهم.. كيف تحددين عاداتكِ الخاطئة وتعرفين كيف تغيريها بحيث تأكلين ما يفيدكِ وتستمتعين أيضاً بحياتكِ
الشاي الأخضر ضد سرطان الجلد:
إذا كنتِ لا تعرفين سوي الشاي العادي، فاعلمي أن الشاي الأخضر يحتوي علي الكافين والبولي فينول ومستقبلات الذرات الحرة.. ثلاثي مقاوم للسرطان
فالكافين يساعد البولي فينول علي إيقاف نشاط بعض الإنزيمات والبروتينات المسئولة عن تكوين الخلايا السرطانية التي تتكون في الجسم، خاصة تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. وحتي تكون الجرعة فعالة ما عليك سوي تناول 10 فناجين من الشاي الأخضر يومياً.
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
