ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
…الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
…الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
مشكورة حبيبتى على المعلومات الهامة
يشرفنى اكون اول من يقراء موضوعك الرئع
يشرفنى اكون اول من يقراء موضوعك الرئع
يسلموا
e
