انضغاط عصب الرسغ مشكلة صعبة تؤرق البعض ، لذا يقدم الخبراء الوصفة التالية لحماية الرسغ والتخلص من آلامه ، وهي وصفة طبيعية ومجربة، ولها تأثير مهدئ وواقٍ.
ضع بضع قطرات من زيت النعناع على الرسغ بشكل عام ، ودلكها في المنطقة المصابة ، بعدها ضع كمادات باردة على المكان لمدة عشر دقائق ، حسب ما ورد بجريدة "القبس ".
هذا الزيت يحتوي على مضادات للالتهابات كما يزيد من نشاط الدورة الدموية، أما الكمادات الباردة فتستخدم لدورها الفعال في السيطرة على الالتهاب وتخدير الألم ، وستلحظ الفائدة في كل مرة تستخدم فيها هذه الوصفة.
مشكووووووووووووووووره حبيبتى على جميع موضوعاتك الجميله
