تخطى إلى المحتوى

نجاح الحمية الغذائية مرتبط بالاكتئاب والتوتّر لرشاقتك 2024.

  • بواسطة
.
شدّدت دراسة أسبانية حديثة أجراها باحثان من جامعتي "لاس بالماس" و"نافارا" في إسبانيا على ضرورة اتباع الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب لنموذج الدراسات حول العلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب.

وعمد الباحثان ألمودينا سانشيز- فيليغاس وميغيل مارتينيز- غونزالس على تقييم الأدلة على وجود علاقة بين النظام الغذائي والاكتئاب، فوجدا أنها ناقصة، وفق ما نشرت مجلة سينس دايلي.

ومع ذلك، فقد قالا: "يعد الاكتئاب مماثلاً لمرض القلب في العديد من الجوانب. فكلاهما يرتبط بالالتهابات منخفضة الدرجة، والقصور البطاني، والدهون السيئة. وهذا يشير إلى أن الأسباب الكامنة، ومنها الحمية الغذائية الغنية بالدهون غير المشبعة، هي أيضاً متماثلة". .

تسلمي ع الموضوووع الرائع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.