تخطى إلى المحتوى

موعد بالخلاط 6 حلويات سهلة 2024.

السلام عليكم

1) سموثي العنب البري والافوكادو

خليجية

المكونات
كوب عنب بري
– حبة أفوكادو
– حليب
– 3 ملاعق لبن

طريقة التحضير
ونخلط

2) سموثي البطيخ ,الشمام والفراولة

خليجية

المكونات
– 3 أكواب بطيخ
– كوب شمام
– 1/2 كوب فراولة
– كوب لبن قليل الدسم
– 2 كوب ثلج

طريقة التحضير
ونخلط

3) سموثي الموز والفريز

خليجية

المكونات
– موزة مقطعة
– حبتين تفاح مقطعين إلى شرائح
– 1/2 كوب فراولة
– كوب لبن حسب الرغبة

طريقة التحضير
ونخلط

وبالف صحةوهنا

خليجية
مشكوره
خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.