على كل بعد الزواج والخلفة الجسم بيتغير
خدي هالوصفتين للدكتور جابر القحطانيبسم الله الرحمن الرحيم
(( خلطه د جابرلزيادة الوزن
يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.
كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة.
إليك غاليتي طريقة الدكتور جابر القحطاني وهي ممتازة ومضمونة
2او3حبات تين مجفف +كوب حليب مغلي +معلقة صغيرة من اليانسون
تنقع حبات التين في كوب الحليب لمده نصف ساعة
يوضع الينسون قبل الشرب
ولايؤكل بعده لمده ساعتين
وهاي الطريقة بتواضبي عليها لمدة 40 يوم
دعواتي لك بالتوفيق..
اذا كان عندك بقع سوداء استخدمي كريم فير اند لوفلي كثير نافع و مجرب
و ربنا معك
وألف مبروك حبيبتي