ما أن تفرغ المرأة من حملها وتطمئن لسلامة وليدها، حتى يأخذها التفكير بعيدا في استعادة جسدها وأناقتها ورشاقتها، بعض الأمهات الجديدات يغالين جدا في هذا الأمر، لدرجة قد تضر بصحتهن وصحة أطفالهن، كالابتعاد عن الرضاعة الطبيعية، وهي مفيدة للغاية بالنسبة للأم قبل أن تكون مفيدة للطفل.
البعض تلجأ للرياضة والحميات الغذائية وغيرها من الأساليب، إليك بعض النصائح لإظهار بطنك بشكل انحف وارتب:
– حاولي التعود على البنطلون صاحب الخطوط الأفقية لأنها تعطي إحساس لجسم أطول وانحف.
– حاولي الابتعاد عن البنطلون ذو الجيوب من المقدمة وعليك بالبنطلونات مع السحاب الجانبي وليس من المقدمة.
– ابتعدي عن البلوزات الضيقة واختاري الجاكتات بالموديلات الأنيقة لأنها تخفي تفاصيل البطن.
– انسي لفترة وجيزة ملابسك الضيقة على أن تعودي لها تدريجيا.
– مارسي الرياضة الخفيفة بانتظام، السر في المتابعة والانتظام وليس في الشدة والعنفوان.
يسلمو على الطرح
لآ خلآ ولآعدم
تحيآتي
<A href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F% 2Fwww.shbab-2day.com%2Fvb%2Ft75459.html" rel=nofollow target=_blank>
شكرلكم