تحتاجين الى :
1 نصف كوب فلفل أخضر مقطع شرائح
1 نصف كوب فلفل أخضر مقطع شرائح
2 نصف كوب خيار مقطع قطعا صغيرة
3 كوب زهيرات بروكلي نصف ناضج بالبخار
4 كوب كرفس مفري
5 كوبان طماطم شيري مقطعة انصاف
6 كوب زيتون اسود مقطع حلقات
7 كوب جبن فيتا مقطعة قطعا صغيرة او توفو(اختياري)
8 2 ملعقة كبيرة ليمون
9 3 فصوص ثوم مفري
10 2 ملعقة صغيرة اوريجانو "زعتر"
11 نصف كوب زيت زيتون
12 ملح و فلفل
طريقة التحضير:
تخلط الخضراوات معا .
تخلط متبلات السلطة معا في برطمان و ترج جيدا حتى تمتزج معا ثم توضع على الخضراوات و تقلب جيدا و تقدم .
وصحة وعافية وان شاء الله تعجبكم
:10_12_1[1]:
:10_12_1[1]:
:7_13_16[1]:
:7_13_16[1]:
يسلموؤوؤوؤوؤو
يسلمو حبيبتي
يسلو على الرد الحلو حبيباتي
إم لذيذ
يسلمو