تعتبر هذه العشبة الريشية من اشهر المكونات في المطابخ العربية، وغالبا ما تزهر في أواخر فصل الربيع وهي تملك خصائص صحية مفيدة، فالشبت يحمي من الجذور الحرة والبكتيريا.
وهو مطهر مرطب يمكن مزجه مع المكونات الاخرى للحصول على مهدئ وملطف طبيعي للبشرة.
الروتين الاخضر. تقول جانيس كوكس، مؤلفة كتاب Natural Beauty at Home، يساعد الشبت والحليب والصبار في هذه الوصفة على التخلص من الجلد الميت. والشبت مناسب لكل انواع البشرة.
الخطوة 1: يقطع الصبار طوليا من المنتصف وتؤخذ كمية من اللب الرطب بالملعقة (كشط) أو يستخدم الهلام الجاهز من الصيدلية.
الخطوة 2: في وعاء صغير، تمزج كمية من الصبار مع 1/2 كوب من الحليب وملعقة شاي من الشبت المفروم بشكل جديد. ويمزج جيدا.
الخطوة 3: يستعمل الخليط للتدليك على الجلد الرطب لمدة دقيقة ويشطف بالكامل بماء دافئ، ثم بارد. ويجفف الجلد بلطف. نصيحة أخرى: للتخلص من الصداع امضغ القليل من عشبة الشبت.