• بداية عليك بالعناية اليومية لشعرك، فلا تبالغي في غسله وضعي حدوداً لاستخدام الجل والسبراي والاهم تفادي الحرارة اليومية (المجفف الكهربائي) كما انه من الأفضل عدم استخدام الfair الكهربائي.
• إذا كنت تقومين بتمارين رياضية يومياً بإمكانك غسل شعرك مرة واحدة بالشامبو ثم استخدام المرطب في المرة الثانية لأن الغسل المتكرر يجعل شعرك دهنياً.
• قبل استعمال الشامبو، سرحي شعرك كي تتخلصي من العقد، ثم ضعي كمية قليلة من الشامبو في راحة يدك، افركي يديك ببعضهما البعض كي يتوزع الشامبو، اشطفي شعرك برفق، كي تزيلي كل أثار الشامبو.
• استخدمي عصير الحامض كمثبت طبيعي للشعر كالجل، ضعي القليل منه في قارورة السبراي ورشي على شعرك، كما بإمكانك استخدامه على الشعر المصفف لتثبيته.
• الحبوب المقوية للشعر لها تأثير على بصيلة الشعر وليس على الطول، لذا لن تنتبهي للنتيجة قبل أسابيع عدة فسوف تلاحظين أن شعرك ينبت من جديد، يمكنك إتباع هذا العلاج مرتين في السنة، ولكن يمكنك تناول أطعمه مغذية للشعر كتلك الغنية بالفيتامين B5 والحبوب والألبان، والقمح.
• ضرورة وضع موس الشعر بكامله في حال كانت فروة رأسك دهنية ابتعدي عن الجذور، ولنتيجة أفضل خضي الأنبوب جيداً ثم ضعي كمية على راحة يدك ودلكي بها شعرك عن بعد 2 سم عن الجذور وانزلي حتى الأطراف.
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى
……….