المقادير:1/4 كيلوجبنة صويا طرية 7 عودبقدونس 3 ثمرة كبيرةطماطم ملعقة صغيرةكزبرة ناشفة 3 ملاعق كبيرةزيت زيتون التحضير:يفرم البقدونس و تقطع الطماطم قطعا صغيرة
تخلط جميع المقادير و تهرس جيدا بالشوكة
تستخدم حشو للسندويتشات او تقدم على الافطار مع الخبز الاسمر
تخلط جميع المقادير و تهرس جيدا بالشوكة
تستخدم حشو للسندويتشات او تقدم على الافطار مع الخبز الاسمر