السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض التماين التى تساعدك على شد البطن والارداف
وان شاء الله تستفيدوا منها
تسلمي عزيزتي
![خليجية](http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/25467/30212/381518.gif)
![خليجية](http://fashion.azyya.com/user73877-albums2884-picture20789.gif)
مشكورة قلبو
هذه بعض التماين التى تساعدك على شد البطن والارداف
وان شاء الله تستفيدوا منها