السمك من اشهى الماكولات البحريه واكثرها فايدة وانا اعتبره فاتح للشهيه
جبت لكم طريقه سهله وسريعه ولذيييييذه ماتحتاج لاوقت ولاجهد
جربوووها وقولي رايكممممم
المكونات:
60 جرام سمك فيليه مقطع، فلفل ألوان، بصل، ثوم، شبت، زيت زيتون، زبد، كريمة لبانى، ليمونة، ملح وفلفل.
الطريقة:
نضع كوب من الماء على النار مع نصف ليمونة مع الملح والفلفل حتى الغليان، ثم نضع قطع السمك فى
هذا الخليط لمدة 3 دقائق ثم يصفى من الماء.
نقوم بتقطيع البصل والفلفل حلقات رفيعة وفرم الثوم ونضعهم على النار مع قطعة زبد وقليل من الملح
والفلفل.
ولتحضير صوص الشبت، نقوم بوضع قليل من الثوم المفروم مع زيت الزيتون والزبد والشبت المفروم على
النار قليلا، ثم نضيف إليه كوب الكريمة ونتركه حتى يغلى، ثم نحضر طبق التقديم ونضع السمك فيه
والفلفل الألوان ثم نضيف صوص الشبت ويقدم ساخنا.
بالهنااااااااااء والعافيه
وصفة جميييلة
شكرا لك
تقبلي مروري
يسلمو يالغلا
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
كن مع الله اسعدني مروورك
دلوووعه هلا وغلا فيييك نورتي