مرحباااااا خواتي
انا عضوة جديدة بهالمنتدى واشتركت على قد ما قرأت فيه
وبدي مساعدتكم
بدي خلطة تنحف الفخاد
أي شي ينحفها لاني بنحف من كل مكان الا هالمنطقة وعاملة كانها طابق تاني بجسمي
بليييييييز ساعدوني
ورح ادعيلكم من كل قلبي بظهر الغيب لو ساعدتوني
أختكم ســـــــوســــو
كثيرا مانعاني نحن النساء من تراكم الدهون في مناطق معينة و اعني تحديدا البطن و الأفخاذ و الصدمة الكبيرة تكون حين نحب ان نرتدي فستان معين و نتفاجئ ببطن يخلي نفسيتنا مش و لا بد و أفخاذ ياي ….. وانشاء الله هذاحل كثير ممتاز و هو عبارة عن خلطة زيوت ممتازة
و لكم المقادير******
60 مل زيت جوجوبا jojoba
5 نقاط زيت ليومن جراس – grass Lemon
10 نقاط زيت جريب فروتgrape fruit
الطريقة************
بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..
هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.
* بتلقون الزيوت في المحلات اللي تبيع الزيوت العطرية اوالعطار
واتمنى اكون ساعدتج ياقلبي
مقدار ملعقة شاي "متوسطة الحجم" مطحونة قليلا "مهروشة" مع كباية كبيرة شاي اخضر بعد كل وجبة .. يعني تلاتة مرات يوميا + ممارسة المشي ع الاقل لربع ساعة مع تخفيف الأكل طبعا .. ما انصحك بالتمارين العنيفة .
ان شاء الله تكون نتيجتك متلى (رح تلاحظي من اول يوم تغير في تراكم الدهون )