زيادة الوزن و تسمين الوجه و تسمين الجسم خلطات زيادة الوزن افضل خلطة تسمين و اسرع خطلة تسمين وجه و زيادة الوزن
حلاوة طحينية (اي نوع من الانواع تحبينه) سادة او بالمكسرات او بالشوكلاته او اللي شكلها زي الشعر …. وكوب عصير ثقيل يعني ( مانجو – جوافة – موز – كوكتيل) …. خبز صامولي او مفرود (أبيض مو بر)
(الطريقة)
تجيبن الطحينية وتجيبين خبزة كاملة صامولية او مفرودة وتاكلينها كلها وكل ما كثرتي الكمية يكون افضل واشربي معها العصير ….. وروحي نامي اذا حبيتي ….. وتعالي شوفي النتيجة
يفضل اكلها مرتين باليوم
هه
خلطة غريبة يسلموو عسولة
chokran
انا راح اجرب وان شاء الله ينفع مع جسمي
خلطه غريبه ..
يسلمو مآقصصرتي .. 😉