تقول اختصاصية التجميل أرزاق مصطفى أن جمال المرأة يظهر من اهتمامها بأظافر اليدين والقدمين، ولذلك تنصح المرأة بحماية أظافر يديها باستخدام القفازات عند القيام بأعمال المنزل التي تتطلب منها وضع مساحيق التنظيف، وغسل ونقع الأظافر في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة في الأسبوع، والتنظيف اليومي أسفل الأظافر بعناية.
وتشير أرزاق إلى أن تقصف أظافر السيدة بسهولة يعني أنها تعاني من نقص في فيتامين a ،لذلك يجب عليها الإكثار من تناول البيض و الألبان و الأجبان والزبدة، ويفضل استعمال كريم تقشير لليد وصنع خلطة في المنزل مكونة من زيت اللوز المضاف إليه القليل من الملح وفركه على اليد وحدود أطراف الأصابع، وشطفها جيدا، ومن ثم استعمال كريم مرطب.
و إذا قامت السيدة بأعمال منزلية وشعرت أن يديها أصبحتا جافتين وخشنتين عليها بتدليكهما بالفازلين أو زيت اللوز أو زيت دوار الشمس، لأن هذه المواد تعمل على تغذية الجلد وإزالة الأجزاء الخشنة منه، وحذرت المرأة من استخدام أظافرها لفتح العلب أو اقتلاع وتثبيت أي شيء، أو إطالتها أطول من المعقول لأنها ستبدو قبيحة، ونصحت باستخدام الكريم المغذي لليدين والأظافر باستمرار.
ووصفت اختصاصية التجميل خلطة لجمال اليدين، وهي عبارة عن ملعقة ونصف من العسل وعشر ملاعق كبيرة من ماء الورد وأربع ملاعق من الجليسرين، ونصف ملعقة من الخل الأبيض، ويسخن العسل على نار هادئة، حتى يسيل تماما، ثم يخلط مع بقية المكونات، ويحفظ المستحضر في زجاجة للاستخدام اليومي.
ومن جانب آخر قدمت أرزاق خلطات لتطويل الأظافر وقالت"على المرأة التي ترغب بتطويل أظافرها أن تعصر القليل من الليمون مع ملعقة صغيرة من الملح، ووضع هذا المزيج يوميا على الأظافر واليدين، لأنه يساعد على تطويلها" مشيرة إلى أن القدمين أيضا تحتاجان إلى عناية، ولا تحتاج المرأة أن تذهب إلى مراكز التجميل أو تستعين بخبيرة تجميل لتنعيم الكوعين أو إزالة القشور الميتة وتنسيق أظافرها، حيث تستطيع أن تقوم بهذه العملية بالمنزل إذا توفرت الأدوات لديها والخطوات الصحيحة التي تساعدها في كيفية إجراء البد كير والمينكير بشكل صحيح.
وأوضحت أن هذه العملية يلزمها مقص الأظافر وزيت لمعالجة الأظافر أو استبداله بزيت الأطفال أو كريم للجلد الميت المتوفر في الصيدليات ومبرد وكريم مرطب خاص للقدمين وكريم التقشير وفوطة وحجر، وهناك عدة أنواع منها تباع لدى العطارين لحك القدم، ووعاء كبير خاص للقدمين وقناع ماسك، وهو نفس الذي نستخدمه للوجه،أما عن طريقة الاستعمال فتقول أرزاق" تنقع القدم في ماء مخلوط بشامبو لمدة عشر دقائق، وتفرك بالحجر، وينشف،ثم يقص الأظافر بالبدء من المنتصف، ووصولا إلى الجانبين، ثم تبرد الأظافر على شكل دائري، ويوزع الزيت أو الكريم الخاص بالجلد الميت على أظافر القدم والقيام بصنفرة وفرك اليدين.
