ان تاثير الدهون على صحتك يختلف مع اختلاف مكان تكدسها في جسمك فمن يكون خصرهم عريضا معرضين اكثر من غيرهم لامراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و داء السكر
و الواقع ان من يزيد قياس خصرهم عن 98 سم لدى النساء و 101.5 سم لدى الرجال تلم بهم امراض مختلفة
لا ريب من ان الدهون المتراكمة في البطن هي الاسوا من التي تتجمع في الردفين او الفخدين لانها تحيط باعضاء مهمة كالكبد و البنكرياس و بالتالي يصعب على الجسم استخدام الانسولين الذي يفرزه البنكرياس بشكل جيد و هذا ما يعرف بمقاومة الانسولين و الذي يؤدي الى ارتفاع مستويات سكر الدم ما يعرض اعضاءك لمخاطر جمة
اذا خفضت وزنك ستدنى كمية الدهون المخزنة حول خصرك و اعضائك المهمة فيتحسن اداؤها
و الواقع ان من يزيد قياس خصرهم عن 98 سم لدى النساء و 101.5 سم لدى الرجال تلم بهم امراض مختلفة
لا ريب من ان الدهون المتراكمة في البطن هي الاسوا من التي تتجمع في الردفين او الفخدين لانها تحيط باعضاء مهمة كالكبد و البنكرياس و بالتالي يصعب على الجسم استخدام الانسولين الذي يفرزه البنكرياس بشكل جيد و هذا ما يعرف بمقاومة الانسولين و الذي يؤدي الى ارتفاع مستويات سكر الدم ما يعرض اعضاءك لمخاطر جمة
اذا خفضت وزنك ستدنى كمية الدهون المخزنة حول خصرك و اعضائك المهمة فيتحسن اداؤها
تسلمين يا قلبي
يسلموؤوؤوؤوؤ
منورات الموضوع