على الرغم من ان الاستقلاب مرتبط بالوزن
فانه قد لا يكون مرتبطا به بالطريقة التي نتوقعها
و في الواقع و على العكس من الاعتقادات الشائعة
فان الاستقلاب البطئ نادرا ما يكون سببا للوزن الزائد
صحيح ان عملية الاستقلاب تؤثر في مستوى الحاجيات الاساسية لجسمك
من الطاقة الا ان الطعام و الشراب اللذين نتناولهما
و النشاط البدني الذي نقوم به هو ما يؤثر اكثر في وزننا
فانه قد لا يكون مرتبطا به بالطريقة التي نتوقعها
و في الواقع و على العكس من الاعتقادات الشائعة
فان الاستقلاب البطئ نادرا ما يكون سببا للوزن الزائد
صحيح ان عملية الاستقلاب تؤثر في مستوى الحاجيات الاساسية لجسمك
من الطاقة الا ان الطعام و الشراب اللذين نتناولهما
و النشاط البدني الذي نقوم به هو ما يؤثر اكثر في وزننا
مشكوره
مشكوره
e