بالنسبة الى الكوريات فتناول الكثير من السوائل يساعد على توهج بشرتكِ، لذلكِ إبدأي نهاركِ بتناول كوبٍ من الماء وإغسلي وجهكِ بماء بارد وإتركيه عليه لبضع دقائق. بالإضافة الى ذلكِ فإنه من الضروري ان تتناولي الفاكهة والخضار وأن تخففّي نسبة الصوديوم في مأكولاتكِ وذلك للحفاظ على نسبة الماء في جسمكِ!
تنطيف البشرة وترطيبها
تنصحكِ النساء الكوريات بغسل وجهكِ بالزيوت مهما كانت أنواعها ( زيت جوز الهند، زيت اللوز…) لمدّة 4 دقائق ثم إغسليه بمنظف بالرغوة لمدة دقيقتين ثمّ بالماء لمدّة 4 دقائق، إستعملي أولاً الماء الفاتر ثمّ الماء الباردر بغية إغلاق كافة المسامات المفتوحة في وجهكِ!
القناع
تستعمل النساء الكوريات نوعين من الاقنعة : قناع مطهّر وقناع مغذٍ يستعمل مرّة في الأسبوع ويساعد على تقليل إنتفاخ الوجه. يمكنكِ صنع خلطة القناع من بودرة شرنقة دودة القز أو خليط مكوّن من بياض البيض والعسل!
نوم الجمال
عليكِ أن تنامي على الأقلّ لمدّة تتراوح بين الـ 6 والـ 8 ساعات يوميّاً للحفاظ على نضارة بشرتكِ وصحّتها!
بعض مستحضرات العناية بالجمال قبل النوم!
مستحضرات العناية بالبشرة
تنصحكِ النساء الكوريات بمستحضرات تجميل آسيوية، كما أن الكوريات يستعملن بحدود الـ 10 الى 20 مستحضراً للعناية بالبشرة يوميّاً!
تمارين لتمديد عضلات الوجه
معظم الممثلات الكوريات يعتمدن هذا التمرين لتمديد عضلات الوجه وهو كناية عن تكرار عبارة "ما مي مو" عشر مرّات بهدف شدّ عضلات الفم والخدين.
المكياج الناعم
تعتمد النساء الكوريات المكياج الناعم والخفيف كالتالي:
– إعتماد الألوان الفاتحة من ظلال العيون وتطبيقها على الجفن المتحرّك من العين، ورسم العيون بواسطة الآيلاينر.
– تكثيف الرموش بواسطة الماسكارا
– تثبيت شكل الحواجب بواسطة الجل
– إستعمال بلاش زهري لإضفاء لون على الخدين
– إستعمال قلم شفاه من لون البشرة
وتذكري دائماً أن سرّ جمال وصفاء بشرة الكوريات ليس في المكياج بل بالعناية الشديدة والمكثّفة بالبشرة!
معلومات مفيدة
لا عدمنا جديدك