:0154:اسهل رجيم:0154:
انتشر عن بعض انواع التخفيف منع الأكل الكثير وغيرها…. اليوم جبت لكم اسهل انواع التخفيف يالله نبدأ:
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
انتشر عن بعض انواع التخفيف منع الأكل الكثير وغيرها…. اليوم جبت لكم اسهل انواع التخفيف يالله نبدأ:
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين بس تقللين من الشوكولا
فائده:
من ترديد زيادة المفعول تقلل الأكل
تحـياتـي للجـميـع
:0153: منقووووول مع بعض التعديلات :0153:
مشكورةةةةةةةةة
رح جرب
ان شاء الله تضبط معاك
تسلمين غلاااااااااااااااااااتوووووووو ووو