ابتعد تماما عن تناول الطعام في أطباق كبيرة الحجم، لأنها ببساطة
ستشعرك أن الطعام صغير الحجم، مما يدفعك لوضع المزيد
في حين أن المسألة كلها تعود لحجم الطبق.
لهذا استخدم أطباقا صغيرة الحجم، مما يجعل الطعام
الموضوع بها يبدو بكمية كبيرة، وبالتالي لن تطلب المزيد، فهذا الأمر
يلعب فيه العامل النفسي بشكل كبير.
ستشعرك أن الطعام صغير الحجم، مما يدفعك لوضع المزيد
في حين أن المسألة كلها تعود لحجم الطبق.
لهذا استخدم أطباقا صغيرة الحجم، مما يجعل الطعام
الموضوع بها يبدو بكمية كبيرة، وبالتالي لن تطلب المزيد، فهذا الأمر
يلعب فيه العامل النفسي بشكل كبير.
مشكووووووووورة حبيبتي
يسلموووو على المعلومة الرائعة
مشكورة للنصيحة الرائعة .