أسباب فقدان شهية الطعام:
* العامل النفسي، حيث ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل.
كما يعتبر ضعف الشهية عرضاً هاماً لعدة أمراض،
مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.
المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة:
– التمر واللبن
ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام.
يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية
والسكريات والبروتين والمواد الدهنية
حيث يعتبر من أفضل المغذيات،
ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.
– الحلبة
توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى
على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته
بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.
– البصل
البصل يفتح الشهية للطعام ويؤكل مرة مع الغذاء
واخرى مع العشاء يومياً.
والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة.
ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.
– الثوم
يعطي الجسم قوة لا نظير لها وهو بحق غذاء ودواء وتناول افصاص الثوم
مع الطعام أو مع السلطة في اليوم الواحد ويمكن اكله طازجاً أو مطبوخاً.
-الكرفس
الكرفس يستعمل مع السلطة أو يؤكل كما هو أو يعمل منه مسلوقاً
والكرفس يحتوي على أهم المواد المفيدة لجسم الإنسان
مثل فيتامينات أ،ب،ج وكذلك معادن الكالسيوم واليود والحديد
والنحاس والمنجنيز، والماغنيسوم، والبوتاسيوم، والفوسفور،
ويعتبر من فواتح الشهية المشهورة.
لاتنسوا تقيمونى بطريقة الميزان
دمتم بود
تحياتى
.
بعضها مجرب
والبعض ان شاء الله بجربه
مجهود اكثر رائع تسلم ايديك
علا هل موضوع
