المهم حاولي تقصي شعرك مرة قصير قد ماتقدري
وبعدين في شي اسمة كريم كاب فاشكول بزيت الحية او اي نوع بس المهم انه فاشكول
استخدمية مرتين في الاسبوع بعد غسل الشعر حطية وخليه على شعرك 15 دقيقة وغسلية راح تلاقية زي البلسم يلصق بس عادي
استخدميه لمدة شهرين وراح تشوفي شعرك مررة صار ناعم حتى بدون فرد انا مجربتة والله مضمون وياريت تدعيلي من قلبك اني انحف
سعر العلبة الكبيرة 22ريال وتلاقية قي الصيدليات الكبيرة العلبة ممكن تكفي اكتر من شهرين والله يوفقك
و كمان راح تطوله .. أو بشو تنصحيني فيه ؟
وعلى فكرة أنا عندي فاشكول بالثوم هو زي البلسم << نفسه اللي قلتي أو غيره ؟
الله يوفقك حبيبتي دنيا و آخره و يعطيك كل خير و يبعد عنك كل شر
و يارب تكوني هيك نحيفه و جذابه مثل ما بدك ^^
أمم
حابة أفيدك بشغله تنفعك في النحافه : عليكِ بالمشي كل يوم نصف ساعه و تشربي كاسة مويه على الريق
و اعملي رياضات و تمارين خفيفه للذراعين و الأفخاذ
وحاولي تقلي << مو تمنعي نفسك .. قلي من الحلى و المأكولات الدسمه و الوجبات السريعه أبتعدي عنها
و راح أفيدك قريب ان شاء الله بمعلومات .. بس لما أشوف لي حل و أتفرغ لك .. إذا ودك طبعا ^^
حاليا اللي ذكرته .. مرره مفيد للي تب تنحف