ياجماعة فى احيانا بعض من الناس تمل رجيم قاسى فعلا وفى الاخر تكون النتيجة غيرمرضية بالمرة00000عارفين لية000000000000علشان جهاز الحرق الخاص بالدهون فى جسمنا احيانا بيكون بطىء00000اناجايبة لكم النهاردة بعض الاكلات الى عن طريقها نشط جهاز الحرق 0000000000000000001ج2بن قريش بزيت الزيتون مع سلطة خضراء وفلفل الوان0000000000000000000000000 0 2 علبة زبادى لايت وربع كوب لوز نى 00000000000000000000000 3- 2 بيضة مسلوقة وعلبة زبادى لايت -ملعقة مستردة – رشةقرفة -ويخلطوا مع بعض 000000000000000000 على دة بيكون افطار وعشاء وان شاء الة اكون قدرت افيدكم 000000000000000000 والسلا م عليكم ورحمة الة وبركاتة0000:11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]:
تسلم ايديكي
تسلمى
مشكوره
مشكوره