ولكى تسعدي به طوال حياتك لابد من الحفاظ على صحته
وهذه بعض النصائح الخاصة بالحفاظ على عيون طفلك
1_أولاً يجب فحص عين الطفل لدى طبيب
العيون في أول أيامه بعد الولادة مباشرة وذلك لتجنب أن يكون الطفل مصاب
بمرض خلقي مثل المياه البيضاء أو الزرقاء أو عتامات القرنية أو مشاكل
الشبكية
والتي قد ينتج عنها ضعف في الرؤية وكسل في العين وكلما تم اكتشاف هذه المشاكل مبكرا يمكن حلها بسهولة
وليكن معلوما أن الطفل عندما يولد فإنه فقط يستطيع تمييز الضوء والظلام فقط
ثم يبدأ النظر في التحسن تدريجيا حتي يكون أفضل حالاً في الشهر الثالث من العمر عندها يستطيع الطفل تمييز وجوه المحيطين به والاستجابة لهم
ومن الأفضل أن نحاول أن يكون المكان الذي يتواجد به الطفل به إضاءة جيدة حتى أثناء النوم لأن الطفل2_
من الممكن أن يستيقظ ليلاً فلابد أن يكون هناك ضوء لكى تستجيب له مراكز الإبصار في الشبكية
ثم يتم ملاحظة نمو عيون الطفل بواسطة الأبوين في المراحل التالية لأنه قد يظهر على الطفل بعض التغيرات التى يجب الوقوف عندها مثل :
ا_سقوط الجفن وعدم تساوي فتحتي العين
ب _دموع وإفرازات في العين
ج _زيادة في حجم العين
د _تغير لون ملتحمة العين إلى الأصفر او الأزرق
ه _ظهور عتامات في قرنية العين
و _تغير لون حدقة العين إلى اللون الأبيض
ل _حول دائم بالعين
في هذه الحالة يجب إستشارة طبيب العيون فورا
وعندما يبلغ الطفل سن ثلاث سنوات يمكن بسهولة القيام بفحص نظره لدى طبيب العيون بواسطة الكمبيوتر والإطمئنان
على قاع العين والشبكية
ثم عند سن دخول المدرسة يجب معرفة تطور حدة الإبصار لدى الطفل لكى يستطيع المتابعة جيدا في المدرسة
لأن الاستيعاب الجيد مبنى على الرؤية الجيدة
بالنسبة للكمبيوتر لابد أن تكون هناك مسافة فاصلة بين عين الطفل والكمبيوتر حوالى أربعين سم
يجب أن يكون المكان به إضاءة جيدة
منع الطفل من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أكثر من ساعتين متواصلتين وإعطائه راحة من وقت لآخر
بالنسبة للتلفاز يجب أن تكون المسافة بين الطفل والشاشة حوالى مترين وفي إضاءة جيدة وممنوع أن يشاهد التلفاز وهو متكئ
المذاكرة في وضع سليم تحمي عينا طفلك
ولابد أن يكون جالسا على مكتب أو ترابيزة وبينه وبين الكتاب مسافة لا تقل عن ثلاثين سم في إضاءة جيدة
وممنوع أن ينام على وجهه وأن يقترب من الكتاب أزيد من اللازم لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف في النظر
