تخطى إلى المحتوى

طبخات صحية , اكلات نباتية

طبخات صحية , اكلات نباتية

أطباق صحية البطاطا المحشوة بالجبن وصحية 2024.

  • بواسطة

تعتبر هذه البطاطا من الاطباق الجانبية المحببة والمفضلة لدى الكثيرين ويمكن اضافة خضار مختلفة للبطاطا مثل زهرات البروكلي والذرة والبازلاء وتعتبر الوصفة التالية الطريقة الكلاسيكية… اقرأ المزيد »أطباق صحية البطاطا المحشوة بالجبن وصحية 2024.

‘~ً~ الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية ‘~ً~ وصحية 2024.

السلام عليكم كشفت دراسة أميركية أن تناول إفطار صحي وغني بالبروتين يزيد الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع على مدار اليوم. وبينت الدراسة التي نشرت بدورية… اقرأ المزيد »‘~ً~ الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية ‘~ً~ وصحية 2024.

أطباق صحية: حساء الطماطم لنضارة البشرة لذيذة 2024.

  • بواسطة

كلنا نحب أن ندلل أنفسنا بتناول طعام مريح ومشبع خلال شهور السنة الباردة (الباستا مع الصلصة البيضاء الكريمية)، ولكن بعد موسم العطلات وحفلات العشاء والوجبات… اقرأ المزيد »أطباق صحية: حساء الطماطم لنضارة البشرة لذيذة 2024.