فوائد الفواكه الطازجه والخضروات : 1- الجزر :- يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا .. 2- الليمون الحامض… اقرأ المزيد »فوائد الفواكه الطازجه والخضروات من مطبخي 2024.
تدرك أى أم أهمية أن يكون نظام طفلها الغذائى متوازنا ويحتوى على عناصر غذائية متنوعة، مع الوضع في الاعتبار أنه أحيانا قد يتراجع اهتمام الأم… اقرأ المزيد »اهمية الخضروات و الفواكه لطفلك 2024.
يقدم ل 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 152 وحدة حرارية، مدة الاعداد 5 دقائق. المقادير: 2 موز، ثلثي كوب فراولة أو مانجو، كوب عصير عنب… اقرأ المزيد »كوكتيل الفواكه حلويات سهلة 2024.
لمقادير : فاكهة الموسم ، على سبيل المثال: 1 رمان 3 أصابع موز 2 تفاحة متوسطة 2 برتقال 2 كوب زبادي 2 ملعقة بودرة كريم… اقرأ المزيد »سلطة الفواكه من ايد انا من مطبخي 2024.
المقادير ½ كوب عصير البرتقال ½ كوب عصير الأناناس 1 حبة موز مقطعة 1 كوب حليب سائل الطريقة توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً… اقرأ المزيد »كوكتيل الفواكه ^.^ عصرية 2024.
:7_13_16[1]: مشكووووره جزاك الله خير
التمر مقوي ومنشط ومهدي الرمان دابغ للمعده ومطهر للمسالك البوليه البرتقال منشط ومنعش لامراض الصدر والبرد الخوخ للحمى وامراض المناطق الحاره المشمش ملين ومفيد للقولون… اقرأ المزيد »فوائد الفواكه 2024.
اتفضلو التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا… اقرأ المزيد »معلومات عامه عن الفواكه والخضروات 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إليكم كيفية تقطيع الخضر والفواكه على بركة الله نبدأ تقطيع القرنبيط تقطيع البقدونس يتبع………… تقطيع الخيار يتبع………… تقطيع الجزر يتبع…………… اقرأ المزيد »كيفية تقطيع الخضر والفواكه 2024.
المقادير علبة من الحليب المركز المحلى كمية من الحليب مساوية لكمية الحليب المركز 2 من صفار البيض عصير ليمونة حامضة 6 حبات من الإجاص أو… اقرأ المزيد »غراتان بالفواكه عصرية 2024.